Hábitos alimentarios y actividad física; su relación con la intensidad del síndrome climatérico.

Autora

Dra Lisset Rodríguez Baz-Reguera

Tutora : Dra. Ana Mari Fernándes Milán

Resumen

 

Introducción: Los cambios culturales que se han producido en nuestra sociedad como dietas inadecuadas y falta de actividad física han contribuido a la obesidad y la aparición de enfermedades crónicas en la mujer de edad mediana. Objetivo: Determinar la influencia de los hábitos alimentarios y la actividad física en la intensidad del Síndrome Climatérico. Método: Se realizó un estudio analítico, de corte transversal, se estudiaron 150 mujeres de edades comprendidas entre 40 y 59 años,  de un consultorio médico del Policlínico “19 de abril. Se aplicó  un modelo de recolección de datos primario, un instrumento para clasificación del Síndrome Climatérico elaborado por Julia Pérez Piñeiro.  Resultados: Predominó el grupo etario de 45 a 49 años, el 52%  de las mujeres eran blancas, el 29% terminó el Pre Universitario, el 56 % eran trabajadoras, el 45% se encontraban casadas, el 58 % se encontró en los primeros estadios de la etapa del climaterio, no tenían hábitos alimentarios adecuados y no realizaban ejercicios físico el  72 % de las mujeres del estudio en las que se encontró un índice de masa corporal elevado representando el  42.67 %, observamos que el  70,4% de las mujeres que no realizaban ejercicios físicos presentaron síntomas psicológicos severos y  en el 54,60 %  predominó intensidad severa los síntomas genitourinarios. Encontramos que  el 56,50 % de las mujeres con hábitos alimentarios no saludables presentaron síntomas circulatorios moderados, y el 54,60% presentó síntomas severos genitourinarios .Concluimos: Los hábitos alimentarios no saludables y la no realización de actividad física favorecen la aparición de síntomas de moderados  a severos del síndrome climatérico, con un predominio de los síntomas psicológicos, genitourinarios y circulatorios.

Palabras Claves: Climaterio y Menopausia, Síndrome Climatérico, Hábitos Alimentarios, Actividad Física.