De Material Científico (externo)

Reanimación Cardiopulmonar es un procedimiento de emergencia para salvar vidas que se realiza cuando alguien ha dejado de respirar o el corazón ha cesado de palpitar. Esto puede suceder después de una emergencia médica como una descarga eléctrica, un ataque cardíaco o ahogamiento.

Es importante divulgar la importancia de aplicar la técnica de reanimación cardiopulmonar para salvar vidas, en caso de ocurrir una emergencia.

De acuerdo a las estadísticas de mortalidad, las enfermedades cardiovasculares (infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares) constituyen la primera causa de muerte en el mundo.

La tasa de supervivencia de un paro cardíaco que ocurre sin la debida atención médica es muy baja, razón por la cual es de vital importancia divulgar información acerca de las nociones básicas para aplicar la maniobra de Reanimación Cardiopulmonar (RCP).

Manual de RCP básico y avanzado Este manual forma parte del Programa de Certificación en Reanimación Cardiopulmonar Básica y Avanzada a través de la entrega de competencias de manera continua a lo largo de la carrera de medicina. Se basa en las recomendaciones actualizadas de la American Heart Association (AHA), European Resuscitation Council (ERC) y publicaciones recientes en el área para mejorar las actuaciones y calidad de vida en pacientes en situación cardiovascular de emergencia y/o paro cardiorespiratorio.

El 17 de octubre se celebra el Día Mundial contra el dolor, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas que lo padecen en algún momento de sus vidas

El objetivo de este día es hacer un llamamiento sobre la necesidad de encontrar con urgencia alivio al sufrimiento que padecen las personas con enfermedades que son causantes de dolor.

La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor definió el dolor como “una experiencia sensitiva y emocional desagradable, asociada a una lesión tisular real o potencial”.

En vista de esta situación, la Organización Mundial de la Salud ha solicitado que el dolor crónico pase a ser considerado una enfermedad y que su alivio sea catalogado como un derecho humano.

La mayoría de las personas han sentido dolor alguna vez en su vida, ya sea por una caída, por una enfermedad o por algún malestar. De hecho, según las estadísticas, el 50% de las personas que acuden a recibir atención primaria, es por causa de algún dolor.

Pero, además, una de cada cinco de ellas sufre de dolor crónico y una de cada tres tiene dolencias tan graves que no pueden lograr tener una vida normal.

Los enfermos con dolor leve son indicación de tratamiento con fármacos como el Paracetamol, Aspirina u otros analgésicos antiinflamatorios no esteroideos (primer escalón). Estos agentes presentan techo terapéutico: una vez alcanzada la dosis máxima recomendada, el incremento de la dosis no produce mayor analgesia

Manual básico del dolor de la SGADOR para residentes La obra ha sido diseñada de tal forma, que se aborda el conocimiento del dolor desde una base fisiológica y anatómica, pasando por los aspectos conductuales y emotivos del dolor, para posteriormente abordar la perspectiva clínica desde el punto de vista de la valoración clínica y el conocimiento de los grandes síndromes clínicos y sus diversos contextos, para finalmente aportar las soluciones más actualizadas en el campo de la terapéutica.

Se ha intentado que los capítulos sean concisos y claros, aportando donde sea posible tablas y gráficos que favorezcan su consulta.

La columna vertebral es una compleja estructura ósea de consistencia fibrocartilaginosa. Esta formada por un grupo de huesos, músculos, tendones y otros tejidos que van desde la base del cráneo hasta el cóccix (hueso coccígeo). La columna vertebral encierra la médula espinal y el líquido que rodea la médula espinal. También se llama columna espinal, espina dorsal y espina vertebral.

En total forman un conjunto de 33 vértebras (7 cervicales, 12 torácicas, 5 lumbares, 5 sacras y 3 a 4 en cóccix). Con excepción de las primeras 2 vértebras (el atlas y el axis), todos los cuerpos vertebrales se encuentran conformados por un cuerpo vertebral anterior de forma más o menos cilíndrica, y por un arco, en su parte posterior, compuesto por pedículos y láminas a cada lado, terminando en la apófisis espinosa en su porción más posterior

La columna vertebral también proporciona puntos de unión para los músculos de la espalda y para las costillas. Los discos vertebrales tienen la función de absorber los impactos durante actividades tales como caminar, correr y saltar. Éstos también permiten la flexión y extensión de la espina dorsal.

El Día Mundial de la Columna Vertebral se celebra el 16 de octubre y tiene como objetivo dar a conocer a la población mundial de la importancia de esta estructura ósea en el bienestar general de nuestro organismo, ya que sirve de soporte para el resto de los órganos del cuerpo y que, por lo tanto, debe estar en perfectas condiciones para gozar de un buen estado de salud

Proceso degenerativo vertebral y envejecimiento. Programa de Formación Continua AOSpine Patologia Degenerativa  

OBJETIVOS:

• Describir los cambios naturales que se dan con el tiempo en la columna vertebral.
• Fundamentar cómo dichos cambios pueden ser fuente de patología.
• Identificar la diferencia entre envejecimiento y patología

El día mundial de la alimentación se celebra el 16 de octubre, que fue proclamada en 1979 por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO). El objetivo de esta celebración es disminuir el hambre en el mundo, propósito que también busca la Agenda 2030 con su meta de hambre cero

Para alimentarnos correctamente es imprescindible conocer la composición de los alimentos, para así poder elegir los que sean más adecuados y conseguir con ello un buen estado de salud y un crecimiento y desarrollo óptimo en la infancia.

La alimentación es la actividad mediante la que tomamos del mundo exterior una serie de sustancias necesarias para poder nutrirnos. Estas sustancias están contenidas en los alimentos que componen la dieta

Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, entre ellas la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer

Es importante tener en cuenta que cada etapa de la vida tiene sus peculiaridades y la alimentación debe adaptarse a ellas. La infancia, por ejemplo, se caracteriza por ser la época de mayor crecimiento y desarrollo, y la dieta debe adaptarse tanto al ritmo de crecimiento como a la maduración de los distintos procesos que intervienen en la nutrición (ingestión, digestión, absorción y metabolismo) para conseguir un estado de salud adecuado

Alimentación saludable. Guía para las familias Esta nueva guía constituye una apuesta que intenta ofrecer ayuda a las familias en torno a la alimentación saludable de sus hijos e hijas para que exista una correlación entre lo aprendido en el centro educativo y la vida cotidiana.

El Día Mundial del Lavado de Manos es una jornada que se celebra el 15 de octubre desde 2008 y fue establecido por la Asociación Mundial para el Lavado de Manos en ese mismo año

El objetivo de este día es procurar que, en todo el mundo, la práctica de la higiene de las manos sea algo regular, así podemos evitar la propagación de muchas enfermedades que atacan principalmente nuestro sistema digestivo, pero que puede terminar comprometiendo otras partes del organismo.

Aunque lavarse las manos con jabón es fundamental en la lucha contra las enfermedades infecciosas, en todo el mundo alrededor de 3 de cada 10 personas, unos 2.300 millones, no tienen instalaciones básicas para lavarse las manos con agua y jabón en el hogar. Esta situación es aún peor en los países menos desarrollados, con más de 6 de cada 10 personas sin acceso a la higiene de manos básica.

Un gesto tan simple como lavarse las manos con agua y jabón puede ser clave para la supervivencia de millones de personas, sobre todo de los más pequeños. Los niños y niñas son especialmente vulnerables a los efectos de la diarrea y de las infecciones respiratorias, enfermedades que se pueden prevenir fácilmente con un poco de agua y jabón.

Manual técnico de referencia para la higiene de las manos Dirigido a los profesionales sanitarios, a los formadores y a los observadores de las practicas de higiene de las manos. Este Manual Técnico de Referencia está diseñado para ser utilizado en cualquier centro sanitario. Presenta información detallada acerca de la higiene de las manos. Se centra en la comprensión, la práctica y la enseñanza de conceptos de higiene de manos, con el objetivo de poder ayudar a otros a comprender su importancia y su aplicación en la prevención de la transmisión cruzada de microorganismos. Es particularmente importante porque proporciona información exhaustiva sobre la aplicación de «Los 5 Momentos para la Higiene de Manos» propuestos por la OMS y sobre el procedimiento de observación de la higiene de manos, además de incluir imágenes y ejemplos prácticos. De este modo facilita que aumente el conocimiento que poseen los profesionales sanitarios de cuándo y cómo deben realizar la higiene de las manos, así como de su observación. Puede utilizarse para las sesiones de formación y aprendizaje tanto formales como informales y para apoyar el proceso de evaluación y retroalimentación de los resultados de la observación de la higiene de las manos. El objetivo último es contribuir a la reducción de las IRAS mejorando la práctica de la higiene de las manos y de este modo impedir el despilfarro de los recursos y salvar vidas

La ambliopía o también llamado ojo vago es un trastorno visual que provoca alteración de la agudeza visual y que puede ocurrir por múltiples causas. Cuando esto pasa, la persona tiene una visión bastante pobre que no llega al cien por cien.

Es un padecimiento que, por lo general, se presenta en un sólo ojo, sin embargo, hay casos donde puede aparecer en los dos de manera simultánea.

Este tipo de patología se presenta a muy temprana edad, por lo que puede ser corregido si el paciente es atendido por un especialista una vez que ha sido diagnosticado, pero si, por el contrario, es tratado de forma indebida, el daño puede ser irreversible.

En este sentido, es importante que el niño sea revisado antes de cumplir los cinco años de edad y en caso de presentar esta patología se pueda con tiempo, aplicar el debido tratamiento.

El 15 de octubre se celebra el Día Mundial de la Ambliopía, una fecha oportuna para atender a una de las tantas enfermedades visuales que afecta a un porcentaje de los niños durante su etapa temprana de desarrollo debido a que uno de sus ojos sufre un trastorno conocido como ojo perezoso u ojo vago.

Guía de práctica clínica en la ambliopía  . Dicho protocolo de tratamiento de la ambliopía agrupa la opinión de los especialistas de la región con dedicación a la oftalmología pediátrica y tiene en cuenta las conclusiones del PEDIG, así como los patrones de práctica clínica de la American Academy of Ophyhalmology

La espirometría es una prueba diagnóstica rápida e indolora, que utilizan los médicos para medir la cantidad de aire en los pulmones, así como la velocidad del flujo de aire (inhalaciones y exhalaciones) durante la respiración

Dada la importancia que reviste esta prueba diagnóstica, la European Respiratory Society (ERS) acordó en el año 2010 promulgar el Día Mundial de la Espirometría, a través de la European Lung Foundation (ELF).

Cada 14 de octubre se celebra el Dia Mundial de la Espirometría, con el objetivo de fomentar la importancia de elaborar y aplicar políticas de salud, para concientizar a la población sobre los riesgos de las enfermedades pulmonares y respiratorias, así como la aplicación de medidas preventivas.

Para realizar una prueba de espirometría, debes sentarte y respirar a través de una pequeña máquina llamada espirómetro. Este dispositivo médico registra la cantidad de aire que inhalas y exhalas, así como la velocidad de la respiración. Las pruebas de espirometría se utilizan para diagnosticar las siguientes afecciones:

• EPOC
• Asma
• Enfermedad pulmonar restrictiva (como fibrosis pulmonar intersticial)
• Otros trastornos que afectan la función pulmonar

Las enfermedades pulmonares y de las vías respiratorias constituyen un problema de salud a nivel mundial y están catalogadas dentro de las diez causas de muerte en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Espirometría: actualización del procedimiento y perspectivas pospandemia La espirometría es la prueba de función respiratoria más utilizada y estandarizada. En el año 2019, la Sociedad Americana del Tórax y la Sociedad Respiratoria Europea actualizaron los lineamientos internacionales para su ejecución. La pandemia de COVID-19 ha obligado a establecer mejores parámetros de bioseguridad y ha renovado el interés por la medicina respiratoria en el mundo, incluyendo la evaluación funcional. El presente manuscrito es una propuesta de procedimiento de espirometría ajustado a los cambios e incorpora recomendaciones y sugerencias para países con recursos limitados

La quimioterapia es una técnica terapéutica que consiste en la administración de sustancias químicas para el encogimiento de distintas afecciones, comúnmente asociada a la terapia contra el cáncer

Es un tratamiento con medicamentos para interrumpir la formación de células cancerosas, ya sea mediante su destrucción o al impedir su multiplicación. La quimioterapia se administra por la boca, en inyección, por infusión o sobre la piel, según el tipo de cáncer y el estadio en que este se encuentra.

La quimioterapia suele causar náuseas, vómitos, inapetencia, adelgazamiento, fatiga y un número bajo de células sanguíneas, lo que conduce a anemia y a un riesgo mayor de contraer infecciones. También se suele perder el cabello y existen otros efectos secundarios que varían según el tipo de fármaco.

Las náuseas y vómitos agudos por lo general ocurren en cuestión de minutos a horas después de administrado el tratamiento y generalmente dentro de las primeras 24 horas. Es más común cuando el tratamiento se administra por infusión intravenosa o cuando se toma por vía oral

Compartimos con ustedes el siguiente articulo Efectividad de la acupuntura en el tratamiento de las náuseas y vómitos inducidos por quimioterapia. La quimioterapia es uno de los métodos convencionales que se utilizan en el tratamiento del cáncer. Entre sus efectos colaterales más comunes, con una prevalencia elevada, destacan las náuseas y los vómitos. Aunque existe mejoría significativa en el control de estos síntomas con los antieméticos modernos, un gran número de pacientes continúa siendo afectado. Entre los métodos aplicados para el control de las náuseas y vómitos inducidos por la quimioterapia destaca la acupuntura, técnica milenaria de la medicina tradicional China.

El objetivo de esta investigación es exponer el empleo de la acupuntura en el manejo de las náuseas y vómitos inducidos por quimioterapia.

Para esto se realizó una revisión narrativa de la literatura en los idiomas inglés y español, de artículos publicados en los últimos cinco años en bases de datos internacionales.

Se obtuvieron evidencias científicas preclínicas y clínicas sobre la efectividad de la acupuntura en las náuseas y vómitos inducidos por quimioterapia que permitieron concluir que el uso de la acupuntura como tratamiento adyuvante puede tener un efecto positivo en los pacientes con cáncer.

El plomo es un metal tóxico presente de forma natural en la corteza terrestre cuyo uso generalizado ha dado lugar a una elevada contaminación ambiental, a la exposición humana y a graves problemas de salud pública en muchas partes del mundo.

La exposición al plomo puede producir debilidad en los dedos, las muñecas o los tobillos. La exposición al plomo también puede producir anemia. Los niveles de exposición altos pueden dañar seriamente el cerebro y los riñones en adultos o en niños y pueden causar la muerte.

Datos y cifras

• La exposición al plomo puede afectar a diversos sistemas del organismo y es especialmente nociva para los niños pequeños y las mujeres en edad fértil.
• El plomo se distribuye por el organismo hasta alcanzar el cerebro, el hígado, los riñones y los huesos. Además, se deposita en dientes y huesos, donde puede acumularse con el tiempo. La exposición humana al plomo se suele evaluar midiendo su concentración en la sangre.
• En 2021, la exposición al plomo causó más de 1,5 millones de muertes en todo el mundo, principalmente causadas por sus efectos cardiovasculares.
• El plomo presente en los huesos puede pasar a la sangre durante el embarazo y convertirse en una fuente de exposición para el feto a lo largo de su desarrollo.
• No existe ningún nivel seguro de exposición al plomo que no tenga efectos nocivos.
• Los efectos perjudiciales para la salud de la exposición al plomo siempre se pueden prevenir.

Le proponemos revisar el siguiente articulo Niveles de plomo en sangre en trabajadores por cuenta propia de talleres de baterías, publicado en la Revista Cubana de Salud y trabajo. El plomo es utilizado frecuentemente en la fabricación de baterías, entre otras aplicaciones; por lo que su exposición ocupacional constituye un problema de salud pública.

El objetivo de este trabajo es evaluar las concentraciones de plomo en sangre en trabajadores por cuenta propia de talleres dedicados a la reparación y reacondicionamiento de baterías ubicados en La Habana.  Se evidenció el riesgo de intoxicación por plomo en trabajadores de talleres no estatales de baterías. Los resultados expuestos reafirman la importancia de fortalecer el cumplimiento de las normas de seguridad e higiene laboral, en aras de disminuir el riesgo de intoxicación por exposición ocupacional a plomo en este tipo de talleres

La realidad virtual es la creación de un entorno o escenario ficticio o simulado con apariencia totalmente real y que nos permite trasladarnos a cualquier lugar o situación que queramos como si nos creyésemos dentro de él, con la ilusión de estar dentro de este entorno. A través de un dispositivo como gafas o cascos de realidad virtual podemos sumergirnos dentro de juegos donde nos creemos nuestros personajes o viajar por todo el mundo sin movernos del sofá del salón, pero a través de una experiencia totalmente realista. Además, permite la utilización de otros dispositivos

La era digital ha transformado la manera en que se accede a la información. Las bibliotecas, como custodias del conocimiento, no son ajenas a esta transformación. La fusión de las bibliotecas virtuales con la realidad virtual (RV) y la inteligencia artificial (IA) promete revolucionar nuestra experiencia de búsqueda y aprendizaje.

Una biblioteca virtual es más que una simple colección de recursos digitales. Es un espacio interactivo y dinámico que permite a los usuarios acceder a una vasta gama de información de manera eficiente y remota. Con la RV, esta experiencia se eleva a un nivel superior, permitiendo a los usuarios «caminar» y explorar virtualmente los estantes de libros, manuscritos y otros materiales, todo desde la comodidad de su hogar.

La RV lleva la experiencia de la biblioteca virtual a un nuevo nivel de inmersión. Permite a los usuarios sumergirse en un entorno tridimensional donde pueden interactuar con los recursos de manera más natural e intuitiva.

Es importante tener en cuenta los desafíos

1. Accesibilidad: Garantizar que las tecnologías sean accesibles para todos los usuarios, independientemente de su situación económica o discapacidades.
2.  Privacidad y Seguridad: Proteger la privacidad de los usuarios y asegurar los datos contra posibles ciberataques
3.  Desarrollo de Contenidos: Crear contenido digital de alta calidad y relevante para estos nuevos entornos.

Le proponemos revisar el siguiente articulo La realidad virtual en bibliotecas: estrategias de inclusión de una tecnología emergente La realidad virtual es una tecnología emergente que está ganando prevalencia en la cultura popular. Sus contenidos permiten una mayor implicación de los espectadores por sus capacidades inmersivas. Las posibilidades que ofrece su uso justifican que las bibliotecas incluyan esta tecnología en sus colecciones. En este artículo, se justifica su adopción, se presentan estrategias de uso y líneas futuras de trabajo.

El día 12 de octubre se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas y, de manera específica, de la Artritis Reumatoide. Esta fecha tiene como objetivo crear conciencia sobre la existencia y el impacto de las enfermedades reumáticas y musculoesqueléticas.

Las enfermedades reumáticas son las patologías que afectan las articulaciones, tendones, músculos, ligamentos, huesos, músculos y en ocasiones también pueden dañar a otros órganos como la piel, vasos sanguíneos, riñón, corazón, pulmones y sistema nervioso central y periférico, así como del sistema inmunológico.

Para prevenir o al menos disminuir los factores de riesgo es importante tener una alimentación balanceada y actividad física controlada y sin excesos.

Las enfermedades reumáticas se caracterizan por ser crónicas y por provocar dolor articular severo por la descomposición del cartílago. Las enfermedades reumáticas y músculo esqueléticas incluyen más de 200 patologías y se clasifican en seis grupos:

• Artropatías degenerativas (artrosis)
• Artropatías inflamatorias (artritis, tendinitis, bursitis)
• Artropatías por enfermedad metabólica (gota)
• Enfermedades óseas (osteoporosis)
• Alteración de los tejidos blandos o dolor de origen muscular (dolor miofascial, fibromialgia)
• Enfermedades del tejido conectivo (lupus, esclerodermia, vasculitis)

Los síntomas varían según la persona y la patología; no obstante, entre los más frecuentes se encuentran:

• Dolor que puede ser crónico
• Inflamación
• Deformidad en las articulaciones
• Pérdida de movimiento en articulaciones
• Hinchazón, enrojecimiento y calor en las articulaciones
• Rigidez de las articulaciones en las primeras horas del día
• Hormigueo y quemazón
• Fatiga
• Debilidad
• Contracturas musculares

Le proponemos revisar el Manual SER de diagnóstico y tratamiento de las enfermedades reumáticas autoinmunes sistémicas 1a Edición de la Sociedad Española de Reumatología El objetivo de este Manual es ayudar a dar confianza a los clínicos para resolver los problemas causados por estas enfermedades de una forma efectiva y segura y sembrar inquietud para su actualización. Los distintos capítulos han sido escritos por reumatólogos, colaborando también con otros especialistas, buscando siempre la experiencia del autor y transmitiendo una visión global, práctica y actualizada de cada una de las enfermedades y situaciones descritas. En cada capítulo se ha contemplado el cuadro clínico, el diagnóstico diferencial, el enfoque diagnóstico y su manejo clínico, de forma que facilite la revisión de sus aspectos fundamentales

La gestión del riesgo se define como el proceso de identificar, analizar y cuantificar las probabilidades de pérdidas y efectos secundarios que se desprenden de los desastres, así como de las acciones preventivas, correctivas y reductivas correspondientes que deben emprenderse.

El concepto de gestión de riesgos se desarrolla en la década 1990-2000, declarada por las Naciones Unidas como Decenio Internacional para la Reducción de Desastres naturales   Va aparejado al incremento de la necesidad de otorgar mayor prioridad a la atención en la prevención, fase en la que más se puede reducir el riesgo.

El manejo de eventos adversos tiene tres componentes: a) Preparación, b) Alerta y c) Respuesta. Es el conjunto de medidas y acciones para reducir, al mínimo, la pérdida de vidas humanas y otros daños, organizando, oportuna y eficazmente, la respuesta y la rehabilitación

Le proponemos revisar el siguiente articulo publicado en la Revista Cubana de Medicina Militar. Paradigmas de enfermería y su integración en la gestión de riesgos de desastres

Los metaparadigmas de enfermería proporcionan una base teórica y sustento científico en la gestión de riesgos de desastres desde la actuación de enfermería.
El objetivo es analizar las evidencias en la literatura científica, sobre la integración de los metaparadigmas de enfermería en la gestión de riesgos de desastres.
bibliográficas. Se analiza la integración desde tres temas principales: Definición genérica de metaparadigmas; la gestión de riesgos de desastres desde la actuación de enfermería y los metaparadigmas de enfermería desde la gestión de riesgos de desastres.

Las principales evidencias sobre la integración de los metaparadigmas de enfermería en la gestión de riesgos de desastres son: Su interpretación general y significación práctica efectiva mejora la actuación de enfermería en situaciones de desastres, desde sus contenidos y funciones; favorece dirigir la actuación a identificar, proponer, planificar y ejecutar los cuidados necesarios para la recuperación de la salud de receptores y prestadores de cuidados; y guía las actividades de todos los implicados en la gestión de riesgos de desastres.

El Día Internacional de la Niña se conmemora cada año para crear conciencia sobre la situación de las niñas en el mundo, dar a conocer los desafíos únicos a los que se enfrentan, especialmente en los países en desarrollo, así como promover su empoderamiento y el cumplimiento de sus derechos.

La Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el 11 de octubre como Dia Internacional de la Niña, con el objetivo de crear conciencia sobre la situación de las niñas en el mundo, así como para promover su empoderamiento.

 Es cierto que las mujeres y las niñas siguen sufriendo desventajas en muchas esferas, como la salud, la educación, la participación política y las oportunidades económicas, enfrentándose día a día a graves amenazas para su bienestar y sus derechos.

El Día Internacional de la Niña nos invita a reflexionar y crear conciencia sobre los siguientes temas:

• El mundo necesita empoderar a las niñas
• Derecho a una vida segura
• Respetar el derecho a la participación de las niñas
• Derecho a la educación
• Cada año se casan 12 millones de niñas menores de 18 años
• 15 millones de adolescentes son abusadas sexualmente
• 68 millones de niñas están en riesgo de ser víctimas de mutilación

Si desea conocer cómo se comporta la desigualdad y la pobreza en mujeres, niñas y adolescentes de América Latina y el Caribe, revise el Boletín Igualdad de Género No.1 diciembre 2023. Matrimonios Infantiles

El segundo sábado de octubre se celebra el Día Mundial de los cuidados paliativos. Una modalidad terapéutica poco difundida en el mundo, que busca ayudar, apoyar y mejorar, la situación de los pacientes terminales y sus familias, para que puedan afrontar de mejor manera, la partida de ese ser querido.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha definido los cuidados paliativos, como el “enfoque que mejora la calidad de vida de pacientes y familias que se enfrentan a los problemas asociados con enfermedades amenazantes para la vida, a través de la prevención y alivio del sufrimiento por medio de la identificación temprana e impecable evaluación

Los tipos de cuidados paliativos incluyen el control del dolor y los síntomas, el tratamiento de la enfermedad, el seguimiento de la condición médica general del paciente, el monitoreo de los medicamentos y la asesoría sobre la atención médica

La OMS ha decretado que los cuidados paliativos son un derecho esencial para todas las personas. Sin embargo, el 50% de los enfermos terminales de todo el mundo jamás lo reciben y el 75% muere con dolor emocional.

Protocolos de tratamiento en cuidados paliativos El objetivo de los cuidados paliativos es conseguir la mejor calidad de vida para las personas afectadas por enfermedades incurables avanzadas y en fase terminal, entendiendo por ello que obtengan alivio de su sufrimiento físico, psicológico, social y espiritual, al sentirse atendidos, respetados, acompañados y no abandonados. El alivio de los síntomas se realiza mediante intervenciones terapéuticas intensas cuyo beneficio el alivio del sufrimiento es superior al malestar provocado por las actuaciones. La toma de decisiones se basa así en el principio de que ni la inactividad terapéutica ni las intervenciones suponen un incremento del sufrimiento o un déficit de su alivio. La valoración del paciente es integral, sin que sobre ella se proyecten las preferencias, o los déficits, del profesional. La familia ocupa un papel preponderante en la actividad de los profesionales. De las múltiples razones que pueden darse como justificación para trabajar con la familia no hay ninguna más trascendente que su sufrimiento al vivir una situación límite, y la repercusión de sus vivencias en la situación del paciente. El cuidado de la familia se extiende tras la muerte del ser querido, intentando favorecer una resolución adecuada del duelo.

El segundo jueves de octubre se celebra el Día Mundial de la Vista. Una fecha decretada por Organización Mundial de la Salud (OMS) conjuntamente con el Organismo Internacional de Prevención de la Ceguera (IAPB).
La importancia de celebrar este día, es concienciar a las personas sobre los diferentes tipos de afecciones visuales, sus tratamientos y como casi todos son prevenibles o curables, evitando así que el paciente pierda totalmente la capacidad de ver
La Organización Mundial de la Salud plantea que hay aproximadamente 180 millones de personas con algún tipo de discapacidad visual, de todas ellas un total entre 40 y 45 millones son ciegas
Se estima que para años posteriores se duplicarán la ceguera en el mundo, así como el derecho a tener una buena salud visual se transformara en un derecho humano
El término maculopatía engloba una serie de enfermedades de la vista en las que la mácula de la retina sufre daños. Estos daños suelen ser causa de ceguera parcial o total y, en muchos casos, no hay mejor tratamiento que la prevención.
Le recomendamos la Tesis Doctoral inédita leída en la Universidad Autónoma de Madrid, Facultad de Medicina, Departamento de Cirugía. Estudio de imagen multimodal en maculopatía miópica
El objetivo principal de este trabajo se centra en el estudio de la maculopatía miópica mediante diferentes pruebas de imagen multimodal, planteando la hipótesis de que:
• El estafiloma posterior es un factor determinante para la maculopatía miópica.
• La presencia de estafiloma posterior asocie peor agudeza visual y mayor severidad de maculopatía miópica, a pesar de misma longitud axial y edad.
• Los estafilomas posteriores con afectación macular condicionen una mayor afectación funcional y anatómica.
• La bilateralidad y simetría del estafiloma posterior en un mismo paciente apoye el origen genético del mismo.

Desde 1950 se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, en conmemoración de la creación de la Organización Mundial de la Salud. El 10 de octubre celebramos este día con el tema “Es hora de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”, esta efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad»

Salud mental es la forma en que sus pensamientos, sentimientos y conductas afectan su vida. La buena salud mental conduce a una imagen positiva de uno mismo y, a su vez, a relaciones satisfactorias con amigos y otras personas.

El propósito de esta fecha es visibilizar el trastorno mental más grave que están padeciendo los miembros de la sociedad global, para generar un conjunto de estrategias que sirvan de apoyo a estas personas y les permita sobrellevar su enfermedad o curarse definitivamente. El esfuerzo por diagnosticar y tratar trastornos de salud mental en edades tempranas reduce el coste financiero en el futuro y evita todo tipo de problemas derivados, como puede ser el suicidio.

Libro Blanco de Salud Mental y Emocional Con el objetivo de abordar esta problemática y promover el bienestar emocional en el ámbito laboral, la Asociación Española de Directores de Recursos Humanos (AEDRH) ha desarrollado el “Libro Blanco sobre Salud Mental y Emocional”. En colaboración con expertos y organizaciones líderes en el campo de la salud y el bienestar, esta iniciativa ofrece un análisis riguroso y actualizado de la situación de la salud mental y emocional en España, respaldado por datos estadísticos, estudios científicos y casos prácticos, con el propósito de concienciar a las empresas sobre la importancia de priorizar la salud mental de sus empleados. La salud mental y emocional desempeña un papel fundamental en el bienestar individual y en el progreso y desarrollo de las organizaciones. En el contexto laboral, una salud mental positiva impulsa la productividad, la creatividad y la resiliencia de los trabajadores, fomentando un ambiente laboral positivo y mejorando la reputación de las empresas en el mercado.

Este documento propone soluciones y mecanismos preventivos que pueden poner en marcha las empresas para mitigar esta situación, así como buenas prácticas que ya se están implementando con éxito en algunas organizaciones. Además, pretende ser una herramienta útil y práctica para todos aquellos que quieran mejorar la salud mental y emocional de los trabajadores y de la sociedad en general.

La salud de las mujeres se refiere a la rama de la medicina que se enfoca en el tratamiento y diagnóstico de enfermedades y padecimientos que afectan el bienestar físico y emocional de una mujer. Es mucho más cambiante que la del hombre. Muchas épocas están marcadas, por ejemplo, por la menstruación o por la menopausia que comprende cambios en la salud y en el cuerpo. Y para algunas, la salud también puede estar relacionada con los embarazos, el parto, el postparto…

Por ello, la salud de la mujer es menos lineal que la del hombre, se puede dividir en ciclos, períodos o etapas y comprende muchos más factores que influyen en la salud de las mujeres: la edad, los antecedentes médicos y familiares, el entorno o el estilo de vida. Las tres causas principales de muerte en las mujeres son las enfermedades cardiacas, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares (derrame cerebral).

Le proponemos revisar el Boletín factográfico de Salud, de la Biblioteca Medica Nacional dedicado a la Salud de las Mujeres Las tendencias de la salud de las mujeres son un tema crucial en el ámbito de la salud pública. La igualdad de género en salud es esencial para brindar una atención equitativa para todas las personas. La perspectiva de género en los análisis de salud es importante, ya que el género es un determinante estructural clave que establece la existencia de oportunidades diferentes para mujeres y hombres en términos de gozar de una salud óptima. Un enfoque de género en salud busca identificar las diferencias sociales y culturales experimentadas por mujeres y hombres en relación con la salud y su contribución al desarrollo sanitario.

10 recomendaciones para el cuidado de la salud en la mujer

• Actividad física
• Higiene personal
• Detección temprana de enfermedades
• Alimentación
• Salud bucal
• Salud sexual y reproductiva
• Salud mental
• Prevención de adicciones
• Prevención de accidentes
• Vida libre de violencia familiar y de género

El mesotelioma maligno es un tipo de cáncer que se produce en la capa delgada de tejido que recubre la mayoría de los órganos internos (mesotelio). El mesotelioma es una forma agresiva y mortal de cáncer.

Es un tumor agresivo de superficies serosas cuya frecuencia está aumentando en todo el mundo, probablemente en relación con la exposición extendida de la población a asbesto, principal factor de riesgo con el que se ha asociado. El tratamiento actual incluye: cirugía (pleurectomía o neumonectomía extrapleural) seguida de radioterapia, aunque recientemente se ha añadido el uso de quimioterapia. El tratamiento paliativo puede contribuir a mejorar la calidad de vida y a alcanzar un buen control sintomático durante años tras el diagnóstico.

Le proponemos revisar el siguiente artículo Mesotelioma pleuroperitoneal maligno infantil con alta supervivencia, publicado en la Revista Cubana de Pediatría , el objetivo de este trabajo es informar de un paciente con diagnóstico de mesotelioma pleuroperitoneal maligno avanzado de la infancia con larga supervivencia. Se presenta un paciente de 12 años de edad con asimetría de miembros, que se le diagnostica un mesotelioma pleuroperitoneal de la infancia, variante epitelial. Se realiza neumopleurectomía derecha más peritonectomía parcial, y quimioterapia adyuvante con cisplatino y pemetrexed por cuatro ciclos y anticuerpo monoclonal, nimotuzumab en régimen de mantenimiento por dos años. Recurre a los 10 años con igual tratamiento de quimioterapia sistémica y nimotuzumab cada 21 días, con solo respuesta parcial y progresión sistémica a los dos años, para 12 años de supervivencia. Como conclusión de la investigación realizada, el pronóstico es desfavorable, sin tratamiento se estima una supervivencia menor a un año en algunas variedades clínico-patológicas.

El 8 de octubre homenajeamos a una rama de la medicina que se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de los pies. Se celebra el Día Internacional de la Podología.

La podología es una rama de la medicina que se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de los pies, aplicando diversas técnicas terapéuticas.

El origen etimológico de este término proviene del griego “podos” (pie) y “logos” (estudio).

El podólogo es el profesional sanitario con los conocimientos universitarios, habilidades y aptitudes requeridos para la prevención, diagnóstico y tratamiento de las afecciones de los pies.

Datos curiosos e interesantes sobre los pies

Los pies son la base esencial de nuestro cuerpo. Conoce algunos datos curiosos e interesantes:

• Se estima que un individuo puede caminar unas 150.000 millas durante su vida, equivalente a caminar alrededor del mundo unas seis veces.
• La planta del pie cuenta con unas 360 glándulas sudoríparas.
• Los pies fríos pueden ser un síntoma de un flujo sanguíneo insuficiente.
• Las uñas de los pies crecen 0,1 milímetros por día.
• El pie tiene el 25% del total de huesos del cuerpo humano, que contiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 estructuras blandas (tendones, músculos y ligamentos).
• El talón del pie genera una fuerza de impacto de 110% del peso del cuerpo.
• Debido a que el tamaño del pie puede variar debido a la acumulación de líquidos es recomendable comprar zapatos en horas de la tarde, asegurando de esta manera el tamaño ideal del calzado.
• Los pies son un reflejo del estado de salud de nuestro organismo

Guía de podología y sus indicaciones ortésicas

La hipnosis es una condición humana que implica una atención enfocada, ​ conciencia periférica reducida y una capacidad mejorada para responder a la sugestión. ​ Existen teorías competidoras que explican la hipnosis y fenómenos relacionados.

La hipnosis médica tiene como objetivo mejorar la salud y el bienestar. Puede ayudar a relajar y enfocar su mente, y a hacer que esté más abierto a nuevas ideas.

La técnica generalmente tiene dos partes. Primero, el proveedor de atención médica capta su atención al invitarlo a concentrarse en algo, como un objeto o la respiración. Cuando se enfoca de esta manera, su cerebro se vuelve más abierto a la sugestión.

Manual de formación en trance profundo. Habilidades de hipnotización Este manual da por sentado que tenemos alguna experiencia práctica y algunos conocimientos sobre hipnosis. Dado que existen muchas escuelas de hipnosis que subrayan diferentes enfoques, el manual abarca dos cosas: principios y ejercicios. Los principios incluyen algunos de los aspectos fundamentales de los modelos de hipnosis correspondientes tanto a las escuelas más autoritarias como a las escuelas más permisivas tales como, por ejemplo, el enfoque ericksoniano. Ello tiene por objeto facilitar la suficiente comprensión de los principios esenciales de la hipnosis, de forma que podamos desarrollar nuestro propio estilo, lenguaje y enfoque cuando trabajemos con otras personas.

Este manual pretende ser únicamente una guía práctica para ayudarnos en nuestro propio desarrollo hipnótico. Instaría, pues, a leer a fondo en relación con el mundo fascinante de la hipnosis. En consonancia con ello, al final del libro recomiendo algunos textos.