Nomofobia y adicción al móvil asociados al uso de las nuevas tecnologías
La creciente dependencia de los smartphones ha transformado profundamente nuestras rutinas y relaciones, al punto de generar serios problemas de salud mental y afectar la calidad de vida. Aunque los dispositivos móviles nos ofrecen innumerables comodidades, su uso desmedido ha desencadenado trastornos que requieren atención urgente.
Usamos estos dispositivos de forma diaria para comunicarnos, informarnos, ver vídeos, escuchar música, hacer fotos y un sinfín de cuestiones más, en cualquier momento y en cualquier lugar. Tenemos la información y la comunicación a tan solo un “clic”, haciendo que nuestras vidas sean más fáciles y prácticas. De hecho, cada año aumenta el número de personas que poseen teléfonos inteligentes: actualmente se estima que 3,8 mil millones de personas son usuarios de estos dispositivos.
Sin embargo, este uso diario aceptado en nuestra sociedad tiene también sus consecuencias negativas. Una de las principales y más problemáticas es la nomofobia, que es un trastorno que surge en el siglo XXI, derivado de la globalización y los avances tecnológicos que hemos vivido en el ámbito de la comunicación. Este trastorno se define como el miedo a no estar en contacto con el teléfono móvil, es un trastorno emergente en la era digital, donde la dependencia excesiva de los smartphones ha impactado negativamente en la salud mental y las relaciones sociales
Les compartimos la siguiente tesis, Nomofobia y adicción al móvil asociados al uso de las nuevas tecnologías en el trabajo y las organizaciones Doctorado en Salud, Psicología y Psiquiatría de la Universitat Rovira i Virgili de Tarragona (España) El objetivo principal de esta tesis doctoral fue investigar y demostrar la relación entre la nomofobia y la adicción al teléfono móvil, así como el papel de los antecedentes y consecuencias en estos constructos, en el ámbito laboral. Además, aportar evidencia adicional sobre las variables intervinientes como los rasgos de personalidad y la nomofobia, así como explorar las creencias obsesivas disfuncionales como otro posible antecedente.
NeuroEPO, en pacientes con enfermedad de Alzheimer Leve/Moderada
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la enfermedad de Alzheimer es la forma mas común de demencia. Es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo hasta las tareas más sencillas.
Fue descrita por primera vez por el neurólogo alemán Alois Alzheimer a principios del siglo XX. En la enfermedad de Alzheimer, diferentes proteínas forman placas entre las células del cerebro y ovillos dentro de las neuronas, y afectan el funcionamiento del cerebro
Los primeros síntomas de demencia por enfermedad de Alzheimer
– Deterioro de la memoria, como dificultad para recordar eventos
– Problemas para concentrarse, planificar o resolver problemas
– Problemas para completar tareas diarias en casa o en el trabajo, como escribir o usar utensilios para comer
Ud puede conocer el fármaco NeuroEPO, utilizado en pacientes con enfermedad de Alzheimer Leve/Moderada, publicada su ficha en el Registro Cubano de Ensayos Clínicos es un sitio web con una base de datos de ensayos clínicos, de cobertura nacional establecida en 2007, bajo la dirección del Centro Nacional Coordinador de Ensayos Clínicos (CENCEC), y con la colaboración de INFOMED.
El objetivo de este ensayo
General:
Evaluar la eficacia y seguridad de NeuroEPO en pacientes con Enfermedad de Alzheimer Leve/Moderada.
Específicos:
1 Evaluar la eficacia de la NeuroEPO en términos de la reducción en la progresión del deterioro cognitivo en los diferentes dominios neuropsicológicos (ADAScog11, CIBIC plus).
2 Caracterizar los cambios en las actividades de la vida diaria en los pacientes tratados con NeuroEPO (Katz y Barthel, Lawton).
3 Determinar el efecto de la NeuroEPO en las manifestaciones psico-conductuales (NPI). 4 Evaluar la influencia de la NeuroEPO en los cambios de la perfusión cerebral.
5 Evaluar los cambios en los Potenciales de Evocados Relacionados a Eventos (PERE) posterior al uso de la NeuroEPO (ondas P-300 y N-400).
6 Identificar la presencia e intensidad de eventos adversos asociados a la administración del producto.
Manual básico de ORCID
ORCID proporciona un registro de identificadores únicos para investigadores y académicos que es abierto, no propietario, transparente y móvil. Invita a todos los investigadores a participar sin cuotas de entrada ni gastos de mantenimiento, reconoce que, ante todo, las personas son dueñas de su historial. Es un código identificador único para investigadores.
Para obtener un identificador ORCID es necesario registrarse. El proceso de registro es muy senci-llo y rápido, lo debe hacer el propio investigador, tan solo es necesario rellenar un formulario en la web de ORCID. www.orcid.org/register
¿Quién puede tener ORCID?
Cualquiera que participe en investigación, becas o innovación puede registrar un ORCID iD por sí mismos de forma gratuita, y puede utilizar el mismo iD a lo largo de toda su carrera, incluso si su nombre cambia o se muda a una organización, disciplina o país diferente.
¿Es obligatorio ORCID?
Esto incluye, entre otros, a autores, coautores, revisores, miembros del consejo editorial y editores jefes que envían o se corresponden con sus trabajos. Hacer que ORCID sea obligatorio para todos ayuda a aclarar la ambigüedad entre los investigadores y conecta metadatos valiosos para esos artículos e investigadores dentro del ecosistema académico.
Para conocer más sobre este identificador revise el Manual Básico ORCID La Biblioteca Conjunta de Ciencias de la Tierra (BCCT) de la UNAM, ofrece el presente manual, el cual es útil para todos los investigadores y académicos para normalizar su productividad científica bajo un número estándar internacional.
ORCID es un proyecto abierto, sin ánimo de lucro, comunitario, que ofrece un sistema para crear y mantener un registro único de investigadores vinculado a sus publicaciones y adscripciones. Pro-porciona un identificador digital compuesto por 16 dígitos que distingue individualmente a los inves-tigadores y propicia los vínculos automatizados entre ellos y sus actividades profesionales asegu-rando que su trabajo sea reconocido, aumente su visibilidad y sea fácilmente recuperable. Además, este identificador puede ser expresado como una URL.
Los registros contienen información no confidencial, como nombre, correo electrónico, adscripción y actividades de investigación.
Acné juvenil
El acné juvenil, también conocido como acné vulgar, es una afección dermatológica que se manifiesta principalmente durante la adolescencia. Se caracteriza por la aparición de comedones (puntos negros y blancos), pústulas y, en algunos casos, nódulos y quistes. Es el problema dermatológico más frecuente en la adolescencia
Los adolescentes tienen acné debido a los cambios hormonales que vienen con la pubertad. Si tus padres tuvieron acné durante la adolescencia, tú tienes más probabilidades de desarrollarlo. A la mayoría de las personas, el acné le desaparece casi por completo cuando abandona la etapa de la adolescencia.
Se desconocen las causas concretas del acné infantil y juvenil. También el de la edad adulta. Pero se sabe que intervienen factores de diversa índole. Como los hormonales, que estimulan el crecimiento y secreción de las glándulas sebáceas (aumenta la secreción grasa); el exceso de escamas en los poros y el aumento de bacterias como el propionibacterium acne, que provoca inflamación e infección.
A pesar de que algunos estudios recientes apuntan que la dieta rica en leche y carbohidratos favorece la aparición del acné, la dieta no parece ser un factor determinante para la mayoría de las personas
El estrés tampoco es determinante pero, en ocasiones, algunas personas refieren un empeoramiento relacionado con un estrés excesivo. Alguna de las medicaciones que se prescriben para disminuir el estrés pueden causar o empeorar el acné
Le proponemos revisar Guía para pacientes con acné. La Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) tiene, entre sus muchos objetivos, y de los más importantes, la información al público en general de las patologías más frecuentes de esta especialidad, reivindicando que el dermatólogo es el especialista de referencia para la misma. Dentro de este objetivo destaca especialmente la relación y vinculación con las asociaciones de pacientes, que representan la vía más adecuada para contactar con pacientes con distintas patologías cutáneas.
Ebook
El ebook es una contracción del término “electronic book” (libro electrónico). Es un concepto general que se utiliza para designar la versión digital de una publicación impresa o cualquier contenido digital organizado como libro.
¿Qué es un eBook?
Un eBook, en versión simplificada, es una versión digital de un libro tradicional. Está diseñado para ser leído en dispositivos electrónicos como lectores de eBooks (eReaders), tablets, ordenadores o incluso teléfonos inteligentes. Esto hace que, a diferencia de los libros impresos, los eBooks permitan almacenar miles de títulos en un solo dispositivo, facilitando el acceso a una imponente biblioteca personal y pública en cualquier momento, y en cualquier lugar
Se presentan en formatos como ePub, PDF, y MOBI, cada uno compatible con diferentes dispositivos y aplicaciones de lectura. Estos formatos permiten que el texto se ajuste al tamaño de la pantalla del dispositivo, mejorando así la experiencia de lectura.
¿Qué necesito para utilizar un ebook?
Aunque los archivos de libros electrónicos son compatibles con elementos HTML, CSS y SVG, se utilizan principalmente para acceder y almacenar libros electrónicos. Puedes comprar libros electrónicos en librerías en línea y luego descargarlos en tu dispositivo. Para empezar a leer, necesitas tener instalado un software de lectura electrónica como Adobe Digital Editions (ADE).
Los eBooks, o libros electrónicos, se han convertido en un formato cada vez más importante para el aprendizaje y el entretenimiento. Tener acceso a millones de títulos en tiempo real, y en un dispositivo fácil de transportar, ofrece una nueva dimensión a la hora de disfrutar de la mejor experiencia de lectura, combina a la perfección la tradición con la tecnología más actual.
Además, muchos eBooks incluyen características interactivas que enriquecen aún más al lector, como enlaces integrados, marcadores, notas y búsqueda de texto, lo que hace que recurrir a este tipo de formato sea mucho más completo que optar por un libro tradicional.
Ventajas de un eBook
• Son portátiles y ligeros, ya que se trata de archivos digitales que pueden incluirse en prácticamente cualquier tipo de dispositivo con pantalla. Esto permite a los usuarios llevar consigo miles de libros en un solo dispositivo, una virtud muy apreciada tanto por estudiantes como por profesionales que necesitan acceder a una gran cantidad de material de lectura, así como por amantes de la lectura que pueden ahorrar espacio en sus hogares o viajar sin tener que renunciar a sus títulos preferidos.
• Estos libros en formato digital pueden descargarse y almacenarse para su uso posterior, lo que permite a los usuarios leer en cualquier momento y lugar. Lo normal es que permitan incluso accesibilidad sin conexión, lo que es perfecto para aquellos que no siempre dispongan de acceso a internet.
• Dado que el contenido de los eBooks se almacena en la nube, es posible actualizarlo fácilmente, proporcionando a los usuarios el contenido más reciente sin la necesidad de comprar nuevas ediciones.
• Los eBooks modernos pueden incorporar elementos de realidad aumentada, ofreciendo una experiencia de lectura más inmersiva y enriquecedora.
• Además, estos eBooks permiten la inclusión de elementos interactivos como audio, vídeo y enlaces externos, lo que enriquece enormemente la experiencia de lectura y aprendizaje.
Existen distintos formatos de eBook, cada uno diseñado para satisfacer diferentes necesidades y preferencias de lectura y destinados a un tipo de dispositivo determinado.
• ePub: Es un formato estándar abierto diseñado para que el texto se ajuste al tamaño de la pantalla del dispositivo.
• PDF: Es perfecto para documentos que requieren un diseño fijo, como libros de texto con gráficos y columnas.
• MOBI: Muy popular por ser el utilizado por los dispositivos Amazon Kindle, los más extendidos y unos de los más asequibles. Este formato es conocido por su capacidad de reflujo y su compatibilidad con notas y marcadores.
• AZW: Este formato específico de Amazon se utiliza mayormente en los dispositivos Kindle, y es conocido por su integración con la tienda de Amazon.
• TXT: Un formato de eBook muy básico que solo contiene texto sin formato, sin soporte para imágenes o estilos de texto avanzados.
Cada formato ofrece sus propias virtudes y es compatible con diferentes dispositivos y aplicaciones, lo que permite a los usuarios elegir el que mejor se adapte a sus necesidades de lectura.
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Fiebre del Nilo Occidental
El virus del Nilo Occidental causa una enfermedad viral y es transmitido por mosquitos. La afección puede ir de leve a grave. Se identificó por primera vez en 1937 en Uganda al este de África. En los Estados Unidos, se descubrió por primera vez en el verano de 1999 en Nueva York. Desde entonces, el virus se ha diseminado a lo largo de todo el país.
Los investigadores creen que el virus del Nilo Occidental se disemina cuando un mosquito pica a un ave infectada y luego inocula a una persona.
Los mosquitos transportan las mayores cantidades del virus a finales del verano y principios del otoño, por lo que más gente contrae la enfermedad a finales de agosto y principios de septiembre. A medida que el clima se vuelve más frío y los mosquitos comienzan a morir, hay menos casos de la enfermedad.
El virus del Nilo Occidental también se puede diseminar por medio de las transfusiones de sangre y los trasplantes de órganos. Es posible también que una madre infectada le transmita el virus a su hijo por medio de la leche materna.
Los síntomas pueden ocurrir de 1 a 14 días después de resultar infectado. La enfermedad leve, generalmente llamada fiebre del Nilo Occidental, puede causar algunos o todos los síntomas si-guientes:
• Dolor abdominal
• Fiebre, dolor de cabeza y dolor de garganta
• Falta de apetito
• Dolores musculares
• Náuseas, vómitos y diarrea
• Sarpullido
• Inflamación de ganglios linfáticos
Estos síntomas generalmente duran de 3 a 6 días, pero pueden durar un mes. Las formas más gra-ves de la enfermedad se pueden denominar encefalitis o meningitis del Nilo occidental, según qué parte del cuerpo esté afectada.
Las personas con una infección leve por el virus del Nilo Occidental estarán bien después del tra-tamiento.
El pronóstico es más incierto para aquellos con casos graves de la infección. La encefalitis o la meningitis del Nilo Occidental puede llevar a daño cerebral y a la muerte. Una de cada 10 personas con inflamación cerebral no sobrevive.
Le compartimos el Programa de vigilancia fiebre del Nilo Occidental Un plan de vigilancia de cualquier enfermedad en la que se vea implicado un arbovirus, debe ajustarse a cada territorio según la probabilidad de que exista circulación vírica.
Los resultados del plan de vigilancia determinarán la ausencia o presencia de circulación vírica, y, en este último caso, serán la base que permita dar una respuesta adecuada y eficaz mediante la adopción de una serie de medidas de prevención cuya finalidad es prevenir el riesgo que supone para la sanidad animal y la salud pública la difusión de esta enfermedad.
Repositorio de literatura en recursos humanos de salud
Espacio para acceso rápido a publicaciones de interés de la Red de Observatorios de Recursos Humanos de Salud, donde encontrará informes, guías, políticas y otras publicaciones técnicas y científicas con la posibilidad de utilizar filtros por tema, año de publicación, país, idioma, entre otros.
Protocolo de atención y manejo de casos de infección por virus pandémico AH1N1/09 y sus contactos
La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la gripe H1N1 como pandemia en 2009. Ese año se calcula que el virus causó 284 400 muertes en todo el mundo. En agosto de 2010, la OMS declaró el fin de la pandemia. Sin embargo, la cepa de la gripe H1N1 de la pandemia se convirtió en una de las cepas que causan la influenza estacional.
Los síntomas de la gripe causada por el virus H1N1, comúnmente llamada gripe porcina, son similares a los de otros virus gripales, aparecen entre 1 y 4 días después de la exposición al virus
Los síntomas suelen empezar rápidamente y pueden incluir los siguientes: Fiebre, pero no siempre, dolor muscular, escalofríos, sudoración, tos, dolor de garganta, congestión o goteo nasal, ojos rojos y llorosos, dolor en el ojo, dolores en el cuerpo y la cabeza, cansancio y debilidad, diarrea, sensación de malestar estomacal y vómitos, pero esto es más común en los niños que en los adultos.
Los nombres alternativos son Gripe porcina; Influenza H1N1 tipo A
El contagio es a través de fluidos orgánicos que llegan de una persona a otra al hablar, estornudar o toser, además de que otra fuente de transmisión es por medio de tocar superficies en las que han caído gotas de dichos fluidos y después la persona las transfiere a su organismo al tocarse la nariz, los labios o los ojos.
La gripe H1N1 puede llegar a agravarse y presentar complicaciones serias, tales como:
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Neumonía.
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Confusión mental.
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Episodios convulsivos.
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Agravamiento de patologías cardiovasculares y respiratorias preexistentes.
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Insuficiencia respiratoria
Para saber cómo proceder antes este virus le compartimos el Protocolo de atención y manejo de casos de infección por virus pandémico AH1N1/09 y sus contactos.
Este Protocolo fue modificado en las definiciones de caso y en algunas recomendaciones de acuerdo con la información disponible
Alprazolam
Se utiliza para tratar los trastornos de ansiedad y el trastorno de pánico (ataques repentinos e inesperados de miedo extremo y preocupación por estos ataques). Su acción consiste en reducir la excitación anormal en el cerebro
El alprazolam es un fármaco de la familia de los benzodiacepinas y se utiliza para el tratamiento de los estados de ansiedad, especialmente en las crisis de angustia, agorafobia, ataques de pánico y estrés intenso.
Tiene un efecto hipnótico, favorecedor del sueño a corto plazo, y actúa disminuyendo el grado de excitación del cerebro. Aunque inicialmente se le atribuyeron propiedades antidepresivas, los estudios que lo indicaban eran heterogéneos y de baja calidad, por lo que no está indicado para tratar la depresión. Sin embargo, sí puede ser eficaz para el tratamiento de la ansiedad que se asocia a los procesos depresivos.
Tiene propiedades sedantes, hipnóticas y anticonvulsivas, pero el efecto más notable es el ansiolítico. Debido a su potencial adictivo y el desarrollo de tolerancia tras un período relativamente breve, de pocas semanas, se recomienda su administración solo en tratamientos de corta duración.
El alprazolam puede aumentar el riesgo de problemas graves de respiración o que pongan en peligro su vida, sedación o coma si se usa junto con determinados medicamentos.
Puede causar dependencia física (una afección en la que se presentan síntomas físicos desagradables si un medicamento se deja de usar repentinamente o se toma en dosis más pequeñas), especialmente si lo toma durante varios días a varias semanas. No deje de tomar este medicamento ni tome dosis más pequeñas sin hablar antes con su médico. Dejar de tomar alprazolam repentinamente puede empeorar su afección y causar síntomas de abstinencia que pueden durar de varias semanas a más de 12 meses.
Prospecto: información para el usuario Alprazolam cinfa 0,5 mg comprimidos EFG
Lea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar este medicamento, porque contiene información importante para usted.
– Conserve este prospecto, ya que puede tener que volver a leerlo.
– Si tiene alguna duda, consulte a su médico o farmacéutico.
– Este medicamento se le ha recetado solamente a usted, y no debe dárselo a otras personas, aunque tengan los mismos síntomas que usted, ya que puede perjudicarle.
– Si experimenta efectos adversos, consulte a su médico o farmacéutico, incluso si se trata de efectos adversos que no aparecen en este prospecto.
